Akupunktur, ozon terapisi, mezoterapi, hipnoterapi, kupa ve hirudoterapi uygulamalarıyla vücudun kendi iyileşme gücünü destekleyen; bilimsel temelli, güvenli ve kişiye özel tedavi planlarıyla sağlığınıza bütüncül bir dokunuş.
Hipnoterapi, bilinçaltına erişim sağlayarak düşünce, duygu ve davranış kalıplarını dönüştürmeyi amaçlayan bilimsel bir terapi yöntemidir.
Kişi, odaklanmış bir farkındalık ve derin gevşeme hâlindeyken, bilinçaltındaki olumsuz inanç ve duygusal yükleri fark eder ve dönüştürmeye başlar.
Dr. Esra ÇETİN TİMUR, hipnoterapiyi modern psikoloji ve nörofizyoloji bilgisiyle birleştirerek, bireylerin yaşam kalitesini artırmayı hedefler.
Hipnoz sırasında beyin dalgaları alfa ve theta frekansına geçer. Bu durum:
Derin gevşeme sağlar,
Konsantrasyonu artırır,
Bilinçaltı süreçlere erişimi kolaylaştırır.
Bu sayede kişi, bastırılmış duygularını güvenli bir ortamda yeniden yapılandırabilir, stres ve kaygı düzeyini düşürebilir.
Hipnoterapi, zihinsel blokajları çözer ve bireyin kendini yeniden programlamasına yardımcı olur.
Hipnoterapi, bilinçli farkındalıkla değişim isteyen herkes için destekleyici bir yöntemdir.
Dr. Esra ÇETİN TİMUR tarafından aşağıdaki durumlarda terapötik amaçla uygulanabilir:
Anksiyete, stres ve panik atak
Depresif duygu durum ve özgüven sorunları
Fobiler (uçak, yükseklik, kapalı alan, sosyal fobi vb.)
Travma ve duygusal blokajların çözümü
Sigara bırakma ve bağımlılıklar
Uyku bozuklukları ve insomnia
Motivasyon eksikliği ve performans artışı
Ağrı kontrolü (psikosomatik ağrılar, migren, diş gıcırdatma vb.)
Seanslar tamamen bilinçli farkındalık içinde gerçekleşir.
Kişi uyumaz, çevresinin farkındadır ve terapistin yönlendirmeleriyle derin bir rahatlama hâline geçer.
Bu süreçte zihinsel odak güçlenir, duygusal rahatlama sağlanır ve olumlu davranış kalıpları pekiştirilir.
Hipnoterapi, tıbbi veya psikolojik tedavilerin yerine değil, destekleyici bir yöntem olarak uygulanır.
Evet. Hipnoterapi, yalnızca eğitimli ve yetkin profesyoneller tarafından uygulandığında tamamen güvenlidir. Kişinin kontrolü asla kaybolmaz; terapist sadece bilinçaltı düzeyde farkındalık yaratılmasına rehberlik eder. Uygulama süresi kişiye göre değişmekle birlikte genellikle 45–60 dakika sürer.
Dr. Esra ÇETİN TİMUR, hipnoterapi seanslarında bilimsel temele dayalı, etik ve empatik bir yaklaşım benimser. Her seans, kişinin ruhsal yapısına ve hedeflerine göre özel olarak planlanır. Amaç; bireyin içsel potansiyelini ortaya çıkarmak, yaşamına daha sakin, güçlü ve dengeli bir yön kazandırmaktır.
